إن النفس لأمارة بالسوء و الفحشاء فمن ايتمنها خانته و من استنام إليها أهلكته و من رضي عنها أوردته شر الموارد إنك إن ملكت نفسك قيادك أفسدت معادك و أوردتك بلاء لا ينتهي و شقاء لا ينقضي إنكم إن أطعتم أنفسكم نزعت بكم إلى شر غاية خالف نفسك تستقم و خالط العلماء تعلم في طاعة النفس غيها من أطاع نفسه قتلها من أطاع نفسه في شهواتها فقد أعانها على هلكها ]هلكتها [ من الخلاف تكون النبوة لا تطلبن طاعة غيرك و طاعة نفسك عليك ممتنعة رياضة النفس الشريعة رياضة النفس العاقل يضع نفسه فيرتفع ]فيرفع [ المرء حيث وضع نفسه برياضته و طاعته فإن نزهها تنزهت و إن دنسها تدنست ]دنست [ الرجل حيث اختار لنفسه إن صانها ارتفعت و إن ابتذلها اتضعت آفة الرياضة غلبة العادة خدمة النفس صيانتها عن اللذات و المقتنيات و رياضتها بالعلوم و الحكم و اجتهادها ]إجهادها [بالعبادات و الطاعات و في ذلك نجاة النفس ذللوا أنفسكم بترك العادات و قودها إلى فعل ]أفضل [الطاعات و حملوها أعباء المغارم و حلوها بفعل المكارم و صونوها عن دنس الم آثم سياسة النفس أفضل سياسة و رئاسة العلم أشرف رئاسة ضابط نفسه عن دواعي اللذات مالك مهملها هالك ضبط النفس عند الرغب و الرهب من أفضل الأدب ضبط النفس عند حادث الغضب يؤمن مواقع العطب طوبى لمن سعى في فكاك نفسه قبل ضيق الأنفاس و شدة الإبلاس