قال له رجل:

اني أجد الضعف في بدني.

فقال له عليه السلام:

عليك باللبن فانه ينبت اللحم ويشد العظم، فقال له آخر: أني أكلت لبناً فضرني.

فقال له عليه السلام ما ضرك اللبن ولكنك أكلته مع غيره فضرك الذي أكلته معه فظننت أن ذلك من اللبن.

أقول: المراد من اللبن هنا في قول الامام هو الحليب، وإن الحليب غذاء كامل حاو لجميع الفيتامينات التي يحتاجها البدن، لذلك فهو يوافق اكثر الأمزجة.

ومن منافع المداومة عليه هي أن يسمن البدن ويقوي القلب والدماغ والنخاع ويفيد الباه مضافاً إلى إصلاحه الصدر وتسكينه للسعال فهو غذاء ودواء لضعف البدن لا سيما إذا كان الضعف من الحرارة أو من أثر السمومات الغذائية وعلى الأخص في دور نقاهة المرضى عموماً.