وقال عليه السلام:

إن المشي للمريض نكس.

أقول: وفي هذا الحديث حث وتأكيد على الراحة المطلوبة لكل مريض لاسيما الناقه وعلى هذا جرى جل أطباء هذا العصر بل كلهم.

وقال عليه السلام:

لو إقتصد الناس في المطعم لاستقامت أبدانهم.

أقول: المراد من الاقتصاد هنا هو الاعتدال في الأكل وعدم الاسراف فيه لا تقليل الأكل إلى حد يقل عن الواجب للتغذية نعم إن الشره والتنوع في الطعام يجمع المتناقضات والتضادات في أكلة واحدة أوكثرة الأكل إلى حد التخمة التي هي أم الامراض بل باب الموت المحتم فان كل ذلك خلاف الاقتصاد ليس للبدن معها إستقامة أو سلامة.

وقال (عليه السلام):

النوم راحة الجسد والنطق راحة الروح والسكوت راحة العقل.

____________ الكافي.

الفصول المهمة.

مجالس الصدوق.

75 أقول: بديهي أنه إذا لم يكن نوم تستريح وتستجم به الأعضاء قواها لم يمكنها أداء وظائفها كما يرام فيضعف البدن وتسقط قواه ولكن النوم يريحه والروح التي تريد إبداء ما في النفس من مآب وما في القلب من خاطرات وما في الفكر من نتائج فلابد لها من نطق تستريح به في إبداء كلما تريد وتطلب، أما السكوت فهو إجمام العقل وراحته لينظر إلى عواقب الامور ويرمق الحوادث عن كثب فيقيس ويستنتج ويحكم باعتدال.

وقال عليه السلام:

ليس فيما أصلح البدن إسراف، إنما الإسراف فيما أتلف المال وأضر البدن.

وقال عليه السلام:

الدواء اربعة: الحجامة والطلاء والقي والحقنة.